{"product_id":"lart-de-lacher-prise-tawakkul-psychologie-positive-de-sarah-daghari-editions-al-hadith","title":"L’art de lâcher prise – Tawakkul \u0026 psychologie positive de Sarah Daghari – Éditions Al-Hadîth","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eL’art de lâcher prise – Quand la foi rencontre la psychologie\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL’art de lâcher prise\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eSarah Daghari\u003c\/strong\u003e est un ouvrage profond qui aborde une problématique très actuelle : \u003cstrong\u003epourquoi l’anxiété persiste malgré la prière et la foi ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre propose une approche unique en combinant les enseignements de la \u003cstrong\u003epsychologie positive\u003c\/strong\u003e avec les principes du \u003cstrong\u003etawakkul (confiance en Allah)\u003c\/strong\u003e, offrant ainsi une méthode concrète pour retrouver la paix intérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi l’anxiété ne disparaît pas ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de croyants pensent faire confiance à Allah, tout en continuant à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eS’inquiéter constamment\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImaginer le pire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVouloir tout contrôler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCette contradiction crée une \u003cstrong\u003efatigue mentale intense\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’auteure explique avec clarté que l’anxiété se nourrit justement de ce besoin de maîtrise absolue, et propose une nouvelle façon d’aborder cette réalité sans culpabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eComprendre les mécanismes de l’inquiétude\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à son expertise en psychologie, Sarah Daghari vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentifier les \u003cstrong\u003epensées anxieuses récurrentes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprendre pourquoi elles persistent même après la prière\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAccepter que la peur est \u003cstrong\u003ehumaine et naturelle\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComprendre ces mécanismes permet de mieux appliquer sa foi, plutôt que de lutter contre ses émotions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLe vrai sens du Tawakkul\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003etawakkul\u003c\/strong\u003e n’est pas une passivité, mais un équilibre :\u003cbr\u003e✔ Faire les efforts nécessaires\u003cbr\u003e✔ Puis \u003cstrong\u003elâcher prise sur le résultat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre vous apprend à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAgir sans tomber dans l’obsession du contrôle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbandonner les scénarios catastrophes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDévelopper une \u003cstrong\u003econfiance sincère en Allah\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTransformer son rapport à l’anxiété\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContrairement aux solutions superficielles, cet ouvrage ne cherche pas à supprimer totalement les problèmes, mais à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformer votre \u003cstrong\u003erapport à l’incertitude\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApaiser votre esprit durablement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultiver une \u003cstrong\u003esérénité profonde\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC’est un véritable \u003cstrong\u003evoyage intérieur\u003c\/strong\u003e qui vous reconnecte à l’essentiel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eÀ qui s’adresse ce livre ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ Aux personnes stressées ou anxieuses\u003cbr\u003e✔ À celles qui veulent renforcer leur foi intelligemment\u003cbr\u003e✔ À ceux qui cherchent un équilibre entre \u003cstrong\u003eémotions et spiritualité\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ Aux musulmans souhaitant comprendre et appliquer le \u003cstrong\u003etawakkul\u003c\/strong\u003e au quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques du livre\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTitre :\u003c\/strong\u003e L’art de lâcher prise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e Sarah Daghari\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉditions :\u003c\/strong\u003e Al-Hadîth\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnnée :\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e 15 x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCouverture :\u003c\/strong\u003e Souple\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN :\u003c\/strong\u003e 9782875454058\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi choisir ce livre ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Approche unique : \u003cstrong\u003epsychologie + islam\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✔ Outils concrets pour réduire le stress\u003cbr\u003e✔ Accessible et profond à la fois\u003cbr\u003e✔ Idéal pour améliorer son bien-être et sa foi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eUn indispensable pour retrouver la sérénité\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre est bien plus qu’une lecture : c’est un \u003cstrong\u003eoutil de transformation personnelle\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003eIl vous aide à lâcher prise, à apaiser votre cœur et à vivre avec une confiance sincère en Allah.\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Al-Hadîth","offers":[{"title":"Default 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