Ramadan er en hellig måned for millioner av muslimer over hele verden. I 2025 forventes den å starte den 28. februar og slutte den 29. mars (de eksakte datoene avhenger av måneobservasjonen). I løpet av denne velsignede måneden faster de troende fra daggry til solnedgang, og avstår fra å spise, drikke og andre handlinger som bryter fasten.
Kalender for Ramadan-tider 2025 i Lyon
Her er den komplette kalenderen for Ftour (Iftar) og daggry-bønnen (Fajr) for Lyon:
| Dato | Fajr (Daggry) | Maghrib (Ftour) |
|---|---|---|
| 28. februar | 06h07 | 18h23 |
| 1. mars | 06h05 | 18h24 |
| 2. mars | 06h03 | 18h26 |
| 3. mars | 06h00 | 18h27 |
| 4. mars | 05h59 | 18h28 |
| 5. mars | 05h58 | 18h29 |
| 6. mars | 05h56 | 18h30 |
| 7. mars | 05h54 | 18h31 |
| 8. mars | 05h52 | 18h33 |
| 9. mars | 05h50 | 18h34 |
| 10. mars | 05h48 | 18h35 |
| 11. mars | 05h46 | 18h36 |
| 12. mars | 05h44 | 18h37 |
| 13. mars | 05h42 | 18h39 |
| 14. mars | 05h39 | 18h40 |
| 15. mars | 05h36 | 18h42 |
| 16. mars | 05h34 | 18h43 |
| 17. mars | 05h31 | 18h45 |
| 18. mars | 05h29 | 18h46 |
| 19. mars | 05h26 | 18h48 |
| 20. mars | 05h24 | 18h49 |
| 21. mars | 05h21 | 18h51 |
| 22. mars | 05h19 | 18h52 |
| 23. mars | 05h16 | 18h54 |
| 24. mars | 05h14 | 18h55 |
| 25. mars | 05h11 | 18h56 |
| 26. mars | 05h09 | 18h58 |
| 27. mars | 05h06 | 18h59 |
| 28. mars | 05h04 | 19h01 |
| 29. mars | 05h02 | 19h02 |
Disse tidene er veiledende og kan variere litt avhengig av beregningsmetoden som er valgt.
Tips for å leve godt under Ramadan
-
Planlegg måltidene: Forbered balanserte måltider for Suhoor (måltid før daggry) og Ftour for å unngå tretthet og dehydrering.
-
Oppretthold en bønnerutine: Bruk denne måneden til å styrke din åndelige forbindelse gjennom bønn og lesing av Koranen.
-
Ta vare på helsen din: Hydrering og tilstrekkelig søvn er avgjørende for å holde ut hele dagen.
-
Solidaritet og deling: Ramadan er også en tid for generøsitet, enten gjennom donasjoner eller ved å dele måltider med de som trenger det.
Ramadan 2025 vil være en periode med ettertanke, fromhet og deling. Enten du er i Lyon eller et annet sted, vil det å følge de nøyaktige tidspunktene for Ftour og bønnene hjelpe deg med å organisere ditt åndelige daglige liv bedre.
Ikke nøl med å sjekke oppdaterte tider med din lokale moské eller online. Ramadan Mubarak til alle!