Die Kunst des Loslassens – Tawakkul & positive Psychologie von Sarah Daghari – Al-Hadith Verlag

Die Kunst des Loslassens – Wenn Glaube auf Psychologie trifft

Die Kunst des Loslassens von Sarah Daghari ist ein tiefgründiges Werk, das eine sehr aktuelle Fragestellung behandelt: Warum bleibt Angst trotz Gebet und Glauben bestehen?

Dieses Buch bietet einen einzigartigen Ansatz, indem es die Lehren der positiven Psychologie mit den Prinzipien des Tawakkul (Vertrauen in Allah) verbindet und so eine konkrete Methode bietet, um inneren Frieden wiederzufinden.

Warum verschwindet die Angst nicht?

Viele Gläubige glauben, auf Allah zu vertrauen, während sie weiterhin:

• Sich ständig Sorgen machen
• Das Schlimmste erwarten
• Alles kontrollieren wollen

Dieser Widerspruch führt zu einer intensiven mentalen Erschöpfung.

Die Autorin erklärt klar, dass sich Angst genau aus diesem Bedürfnis nach absoluter Kontrolle nährt, und schlägt eine neue Herangehensweise vor, diese Realität ohne Schuldgefühle zu betrachten.

Die Mechanismen der Sorge verstehen

Dank ihrer Expertise in Psychologie hilft Ihnen Sarah Daghari:

• Wiederkehrende ängstliche Gedanken zu erkennen
• Zu verstehen, warum sie selbst nach dem Gebet bestehen bleiben
• Zu akzeptieren, dass Angst menschlich und natürlich ist

Das Verständnis dieser Mechanismen ermöglicht es, den Glauben besser anzuwenden, anstatt gegen die eigenen Emotionen anzukämpfen.

Die wahre Bedeutung von Tawakkul

Tawakkul ist keine Passivität, sondern ein Gleichgewicht:
✔ Die notwendigen Anstrengungen unternehmen
✔ Danach das Ergebnis loslassen

Dieses Buch lehrt Sie:

• Zu handeln, ohne in Kontrollzwang zu verfallen
• Katastrophenszenarien loszulassen
• Ein aufrichtiges Vertrauen in Allah zu entwickeln

Die Beziehung zur Angst verändern

Im Gegensatz zu oberflächlichen Lösungen zielt dieses Werk nicht darauf ab, Probleme vollständig zu beseitigen, sondern:

• Ihre Beziehung zur Unsicherheit zu verändern
• Ihren Geist nachhaltig zu beruhigen
• Tiefe Gelassenheit zu entwickeln

Es ist eine echte innere Reise, die Sie wieder mit dem Wesentlichen verbindet.

Für wen ist dieses Buch geeignet?

✔ Für gestresste oder ängstliche Menschen
✔ Für diejenigen, die ihren Glauben bewusst stärken möchten
✔ Für alle, die ein Gleichgewicht zwischen Emotionen und Spiritualität suchen
✔ Für Muslime, die Tawakkul im Alltag verstehen und anwenden möchten

Buchdetails

• Titel: Die Kunst des Loslassens
• Autorin: Sarah Daghari
• Verlag: Al-Hadîth
• Sprache: Französisch
• Jahr: 2026
• Seitenzahl: 112
• Format: 15 × 21 cm
• Einband: Softcover
• ISBN: 9782875454058

Warum dieses Buch wählen?

✔ Einzigartiger Ansatz: Psychologie + Islam
✔ Konkrete Werkzeuge zur Stressreduktion
✔ Gleichzeitig zugänglich und tiefgründig
✔ Ideal zur Verbesserung von Wohlbefinden und Glauben

Ein unverzichtbares Buch für mehr Gelassenheit

Dieses Buch ist weit mehr als nur eine Lektüre: Es ist ein Werkzeug zur persönlichen Transformation.
Es hilft Ihnen, loszulassen, Ihr Herz zu beruhigen und mit aufrichtigem Vertrauen in Allah zu leben.