De kunst van loslaten – Tawakkul & positieve psychologie van Sarah Daghari – Al-Hadith Uitgeverij

De kunst van het loslaten – Wanneer geloof en psychologie samenkomen

De kunst van het loslaten van Sarah Daghari is een diepgaand werk dat een zeer actuele vraag behandelt: waarom blijft angst bestaan ondanks gebed en geloof?

Dit boek biedt een unieke benadering door de principes van de positieve psychologie te combineren met het concept van tawakkul (vertrouwen in Allah), en biedt zo een concrete methode om innerlijke rust te hervinden.

Waarom verdwijnt angst niet?

Veel gelovigen denken dat ze op Allah vertrouwen, terwijl ze blijven:

• Zich constant zorgen maken
• Het ergste voorstellen
• Alles willen controleren

Deze tegenstrijdigheid veroorzaakt intense mentale vermoeidheid.

De auteur legt duidelijk uit dat angst juist gevoed wordt door deze behoefte aan totale controle en stelt een nieuwe manier voor om hiermee om te gaan zonder schuldgevoel.

De mechanismen van zorgen begrijpen

Dankzij haar expertise in psychologie helpt Sarah Daghari je om:

• Terugkerende angstige gedachten te herkennen
• Te begrijpen waarom ze blijven bestaan, zelfs na het gebed
• Te accepteren dat angst menselijk en natuurlijk is

Het begrijpen van deze mechanismen helpt om het geloof beter toe te passen, in plaats van tegen emoties te vechten.

De ware betekenis van Tawakkul

Tawakkul is geen passiviteit, maar een balans:
✔ De nodige inspanningen leveren
✔ Daarna het resultaat loslaten

Dit boek leert je om:

• Te handelen zonder in controle-obsessie te vervallen
• Rampdenken los te laten
• Oprecht vertrouwen in Allah te ontwikkelen

Je relatie met angst transformeren

In tegenstelling tot oppervlakkige oplossingen probeert dit boek problemen niet volledig te verwijderen, maar:

• Je relatie met onzekerheid te veranderen
• Je geest duurzaam te kalmeren
• Diepe innerlijke rust te ontwikkelen

Het is een echte innerlijke reis die je opnieuw verbindt met wat echt belangrijk is.

Voor wie is dit boek bedoeld?

✔ Voor gestreste of angstige mensen
✔ Voor wie zijn geloof bewust wil versterken
✔ Voor wie balans zoekt tussen emoties en spiritualiteit
✔ Voor moslims die tawakkul in het dagelijks leven willen begrijpen en toepassen

Kenmerken van het boek

• Titel: De kunst van het loslaten
• Auteur: Sarah Daghari
• Uitgever: Al-Hadîth
• Taal: Frans
• Jaar: 2026
• Aantal pagina’s: 112
• Formaat: 15 × 21 cm
• Omslag: Paperback
• ISBN: 9782875454058

Waarom dit boek kiezen?

✔ Unieke aanpak: psychologie + islam
✔ Concrete tools om stress te verminderen
✔ Toegankelijk en diepgaand tegelijk
✔ Ideaal om welzijn en geloof te verbeteren

Onmisbaar om innerlijke rust te hervinden

Dit boek is veel meer dan alleen lezen: het is een hulpmiddel voor persoonlijke transformatie.
Het helpt je los te laten, je hart te kalmeren en te leven met oprecht vertrouwen in Allah.