Aprender a gerir as suas emoções com sabedoria e moderação
A raiva é uma emoção poderosa que, quando não controlada, pode causar grandes danos, tanto a quem a expressa como aos que o rodeiam. Frequentemente leva a palavras lamentáveis e atos impulsivos, gerando conflitos, ruturas e agressões.
Em O Autocontrolo, Abd Al-Razzaq Al-Badr ensina-nos como o islão encoraja o autocontrolo perante as provações e provocações.
O Autocontrolo de 'Abd al Razzâq al Badr – Edições TABARI está esgotado e será enviado assim que estiver de novo em estoque.
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Descrição
Descrição
Porquê o autocontrolo é essencial?
✔ Evitar palavras ofensivas e ações lamentáveis
✔ Desenvolver a paciência e a sabedoria nas relações humanas
✔ Preservar o coração do rancor e do ódio
✔ Conformar-se ao exemplo do Profeta ﷺ, que encarnava a moderação e a benevolência
O autor inspira os seus ensinamentos no Alcorão e na Suna, oferecendo conselhos práticos para controlar as emoções e reagir com sabedoria.
Um livro para melhor gerir as suas emoções
Longe de ser uma mera exortação, esta obra propõe métodos concretos para cultivar a paciência e a serenidade, tais como:
✔ A invocação e a recordação de Allah para acalmar a alma
✔ Os meios islâmicos para evitar a raiva e as suas consequências nefastas
✔ Os benefícios da gentileza e da benevolência nas relações interpessoais
Porquê ler O Autocontrolo?
- Para aprender a gerir as suas emoções e evitar a raiva destrutiva
- Para se aproximar de Allah adotando um comportamento digno e comedido
- Para preservar a paz nas suas relações familiares e sociais
- Para seguir o exemplo do Profeta ﷺ, que encarnava a moderação e a paciência
Este livro faz parte da coleção "A Ética do Muçulmano", que destaca outras virtudes essenciais:
✔ A indulgência
✔ A benevolência
✔ A bondade para com os pais
✔ A misericórdia
✔ A modéstia
✔ A boa vizinhança
✔ A honestidade
✔ A fraternidade
Uma obra indispensável para toda a pessoa que deseja desenvolver a paciência e adotar uma melhor gestão das suas emoções.
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